Искатель

Добрый день!
нужна помощь в выборе линз - делаю свои первые серьезные очки.
Планирую носить на работе + изредка в особых случаях на улице (НЕ ПОСТОЯННО).

Подобрал оправу которая смотрится на мне - с вехней и боковой части открытая (на леске).

Вот что указано в рецепте врача:
R: SPH: CYL: AX:
-3.00 -0.50 96
-3.00 -0.25 68
-----------------------
AVE:
-3.00 -0.50 82

L: SPH: CYL: AX:
-3.00 -0.50 71
-3.00 -0.50 75
-3.00 -0.50 68
-----------------------
AVE:
-3.00 -0.50 72

PD=65.

Что врач написал рукой вдополнении:

правый глаз - сфера -3, цилиндр, ось ---
левый глаз - сфера -3, цилиндр, ось ---
межцентровое расстоние = 64 мм.

Поясните, что значати данные данные.
В оптике продают либо "корейские линзы", либо "немецкие Rodenstok".

Какого показателя преломления следует придерживаться при выборе (для такой открытой оправы стоит ли гнаться за утоньшением?), с каким покрытием и.т.д.

Асферические (как сейчас советуют в оптиках) или сферические?
У меня были (и сейчас пользуюсь пока еще) первые очки - обычные сферические, не знаю с каким пластиком, стали слабоваты, да и оправа разваливается вот и решил полностью поменять все, вчитавшись уже в вопрос.

Ну и относительно бюджета - есть до 4000 руб. за пару линз.